Supermercado x feiras livres

Os supermercados trazem toda a comodidade do estacionamento e das várias formas de pagamento, mas há quem não abra mão das feiras. E quanto aos preços?

"Num final de feira é possível comprar produtos 50% mais baratos que no começo. Não é verdade que só ficam as frutas apalpadas, ou os vegetais danificados, mas muitos dos produtos são vendidos no dia seguinte em outras feiras", explica a nutricionista.

O frescor dos produtos também é um ponto a favor das feiras. "Os alimentos nos supermercados ficam um tempo maior em câmaras frigoríficas, os da feira são mais fresquinhos", garante Cristiane.

Se você não tem tempo para ir a feiras, há uma alternativa. Fique de olho nos dias de feirinha de frutas e legumes nos supermercados. "Quase todas as grandes redes elegem dias para fazer promoções de frutas, carnes e legumes. Preste atenção nas datas. Em um dia de promoção, um tomate que custava 90 centavos pode sair por 30 centavos", conta Ewald.

A qualidade dos produtos do supermercado é garantida pela seleção dos fornecedores. "Todos os grandes grupos se preocupam em escolher bons fornecedores de frutas, legumes e carnes", diz o economista.